Πέμπτη, 5 Αυγούστου 2010

Συνταγές για ανεπρόκοπες :):)

Για να μη παρεξηγηθούμε πρώτη πρώτη εγώ......
Την παρακάτω συνταγή την βρήκα στο περιοδικό του Παρλιάρου "Γλύκες ιστορίες" είναι ότι πρέπει για παιδάκια!!!
Δεν είναι μόνο τα εμβόλια που έχουν τις παναγιάς τα μάτια μέσα !!!!!!



Λεπτές μπάρες με βρώμη και γάλα

Υλικά (12 κομμάτια)

200γρ.γάλα πλήρες
100γρ.ταχίνι
200γρ.μέλι + άλλα 50γρ για την επικάλυψη
40γρ.κονιακ
ξύσμα απο 1 λεμόνι (ή πορτοκάλι)
200γρ νιφάδες βρώμης (κουάκερ)
80 γρ καρύδια (χοντροκοπανισμένα)

Διαδικάσια
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180C.
Ανακατεύουμε σε ένα μπολ ,το γάλα το ταχίνι ,τα 200γρ μέλι και το κονιακ (εγώ δεν έβαλα και έγιναν ωραία)+ το ξύσμα λεμονιού.
Όταν ομογενοποιηθούν τα υγρά προσθέτουμε τις νιφάδες βρώμης και τα κάρυδια και ανακατεύουμε .
Καλύπτουμε τον πάτο με αντικολλητικό χαρτι (ενα τετράγωνο ταψάκι) και ψήνουμε για 20-25 λεπτά.
Όταν το βγάλουμε απο τον φούρνο αλείφουμε και το υπόλοιπο μέλι και αφήνουμε να κρυώσει....

Καλή όρεξη

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου